Кожа | Медицина и здоровье
Медицина и здоровье
zdor.org.ua

КОЖА

УХОД за кожей, Состояния кожи, Рак кожи, Целлюлит, Мозоли, Фиссуры и фистулы, Крапивница, Микробные поражения кожи, Зуд кожи, Келоиды, Меланома, Папиломы, Красная потница, Сыпи, Опоясывающий лишай, Изменение цвета кожи, Пересадка кожи, Крапивная лихорадка, Витилиго, Стеатома, Ксантелазма (плоская ксантома)

Кожа — это многофункциональный орган, основная функция которого — защищать ткани и внутренние органы. Посредством кожи человек получает информацию осязательного плана. Благодаря водоотталкивающим и изолирующим свойствам кожи осуществляется защита организма от внешних факторов воздействия окружающей среды и поддерживается внутренняя температура организма.

В коже имеется два вида желез: потовые (смотри раздел Потоотделение) и сальные (смотри раздел Сальные железы).

Слой клеток, лежащий в основании кожи (нижний спой), растет и продвигается к поверхности. По мере роста этот слой утолщается, тах как кератин (разновидность белка) внедряется в клетки и межклеточное пространство. Этот обогащенный кератином слой на ступнях толще вследствие того, что он постоянно выдерживает большое давление, оказываемое весом всего тела. Именно посредством этого слоя кожи осуществляется основная защита от внешних воздействий. В более глубоких слоях кожи расположены потовые железы, которые отвечают за охлаждение организма и вывод токсинов, и сальные железы, которые производят маслянистую секрецию, помогающую поддерживать нужный уровень влаги в коже, а также содержат иммуноглобулины, защищающие организм от инфекций.

В коже имеются специальные клетки — ме-ланоциты, в которых содержится пигмент меланин, темнеющий под воздействием солнца. Такое потемнение объясняется тем, что мелано-цит при определенном ультрафиолетовом освещении поглощает солнечные лучи, которые в противном случае оказывали бы вредное воздействие на организм. Чем больше меланоци-та, тем темнее становится кожа и тем большая степень защиты при этом обеспечивается.

Заболевания кожи или нарушения ее функций могут отражать только местные или временные изменения, но могут быть и сигналом о систематических отклонениях или внутренних заболеваниях. Состояние кожи зависит от питания и ухода в гораздо большей степени, чем все те органы, защитой которых она служит. Специфические состояния кожи рассматриваются на протяжении всей книги, и соответ-

ствующую информацию нужно искать в разделах, посвященных конкретным заболеваниям. Непосредственно под кожей, имея выходы в кожные слои, проходят основные энергети^ ческие линии, или меридианы, нормальное состояние которых в восточных философских системах считается необходимым условием здоровья человека. Слабость энергетических линий, обусловленная болезненными процессами в каких-либо органах или системах, может отражаться на коже. Возможен и обратный процесс, когда нарушение кожных покровов блокирует энергетический поток и таким образом способствует развитию болезни.

УХОД ЗА КОЖЕЙ

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Следите за тем, чтобы ваша кожа была максимально чистой. Если вы используете мыло, то отдавайте предпочтение сортам без лекар-ственных добавок. Поры кожи реагируют на лю- '• быв добавки, воспринимая их как чужеродный элемент, и, даже если внешне это никак не проявляется, применение мыла с добавками провоцирует определенные защитные реакции. Не считая случаев, когда кожа засаливается после занятий спортом или испачкана в результате того, что человек выполнял грязную работу, следует мыться только один раз в день. Если это делать чаще, происходит потеря естественной кожной смазки (кожного сала), при этом теряются определенные свойства кожи, снижается ее невосприимчивость к инфицирова-нию (иммунные качества).

• Не пользуйтесь сверх меры дезодорантами и макияжем.

• Помните, что поверхность кожи — это только один слой в ее многослойной структуре и что состояние кожи в целом зависит от того, как она снабжается изнутри питательными веществами, водой и кислородом.

• Хорошо сбалансированное питание имеет большое значение для здоровья кожи, и недостаток
5_7-1.jpg

каких-либо питательных веществ может прежде всего отразиться на ее состоянии.

• Повышенное количество рафинированных саха-} ров и жиров влияет на кожу, обеспечивая уси-:: ленное питание для бактерий, имеющихся на

• поверхности кожи, а также ускоряя процессы ( роста. Сахар имеет свойство привлекать к себе влагу, препятствуя таким образом правильному распределению жидкости в кожных тканях.

• Целостность и упругость кожи зависит от содержания в организме питательных веществ, необходимых для формирования эластина и коллагена,— так называются ткани, лежащие под кожей, которые препятствуют образованию морщин. По мере старения организма или вследствие ухудшения свойств кожи под воздействием солнечных лучей или хронической дегидратации, количество этих волокон уменьшается, что влечет за собой характерные изненения, а именно образование морщин и целлюлит.

• Массаж, сауна и физические упражнения оказы-, вают на кожу самое непосредственное влияние, стимулируя кровообращение и естественные процессы выделения. Следует регулярно заниматься спортом, посещать сауну и массажиста.

СОСТОЯНИЯ КОЖИ 

Сухая кожа

Физиологический уровень влажности кожи поддерживается за счет того, что последняя защищена внешним слоем эпидермиса и сальные железы производят кожное сало. Кожное сало состоит из жиров, протеина, кератина, гиали-на и продуктов распада клеток. Выработка кожного сала зависит от уровня снабжения сальных желез, расположенных в глубоких слоях кожи, кислородом и питательными веществами. Недостаточное количество питательных веществ или кислорода нарушает нормальное производство кожного сала, что приводит к сухости кожи.

Кожное сало поднимается от сальной железы к поверхности кожи по волосяному фолликулу, и любого рода закупорка этого пути в результате загрязнения или инфицирования кожи ведет к тому, что этот естественный увлажнитель не может достичь поверхностных слоев. Следовательно, поверхностные слои кожи оказываются лишенными необходимых для защиты от инфекций иммуноглобулинов, что увеличивает вероятность заражения.

В условиях повышенной температуры окружающей среды уменьшается количество влаги в кожном сале. Недостаточное потребление жидкости приводит к тому же эффекту. Восточные философские учения считают, что все, что способствует повышению температуры тела, например стресс, большие физические нагрузки, горячие напитки и острая пища, также способствуют обезвоживанию кожного сала и сухости кожи.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Предпочтительнее подумать о том, как сбалансировать уровень воды посредством внутренних ресурсов организма или за счет потребления жидкости, чем применять увлажняющие средства внешнего действия, например крема. Кожа, которая фактически является сухой, но увлажнена такими средствами, не будет посылать рефлексивные нервные сигналы, которые должны стимулировать приток жидкости к данному участку. (Чаще всего в верности этого утверждения убеждаются люди, пользующиеся гигиенической губной помадой для сухих губ. Чем больше вы ею пользуетесь, тем больше вы в ней нуждаетесь).

• Позаботьтесь о том, чтобы в вашем питании было достаточно жиров и масел. Давно известно, что диеты с низким содержанием жиров способствуют сухости кожи.

• Исключите из питания продукты, способствующие повышению температуры, такие как горячие напитки, алкоголь, перец, чили и другую острую пищу.

• Температура горения сигареты превышает 250 С. Это тепло быстро передается в кровь, которая омывает легкие, и подогретый поток крови разогревает тело. Курение является потенциально обезвоживающим фактором и одной из причин сухости кожи, что чаще всего не принимают во внимание.

• Избегайте любого контакта с маслянистыми веществами или химическими препаратами, которые могут заблокировать поры кожи. В эту категорию входит большая часть шариковых и аэрозольных дезодорантов.

• Не пользуйтесь средствами от потливости.

• Большого эффекта можно достичь с помощью гомеопатических средств. Стоит обратить внимание на такие препараты, как Calcaria carbonka, Graphites, Petroleum, Silica и Sulphur. В периоды обострения пользуйтесь этими препаратами по четыре раза в день при невысокой концентрации (в разведении 6 или 12) или реже, если сухость кожи наблюдается в течение длительного времени и вы используете более концентрированные препараты (в разведении 30 или 200).

Морщины

Хорошее состояние и тургор кожи непосредственно зависят от качественных и количественных характеристик промежуточных (соединительных) тканей, которые состоят из протеина и жиров. Благодаря особым компонентам — коллагену, фибрину и эластину — ткани обладают такими свойствами, как эластичность и способность поддерживать органы. На состояние этих тканей влияет качество снабжения кислородом, питательными веществами и влагой. Отсутствие первых двух компонентов приводит к разрушению белковой структуры, а недостаток воды влечет за собой нарушения в клетках. В результате происходит процесс, подобный превращению винограда в изюм или сливы в чернослив.

Таким образом, морщины, строго говоря, не есть состояние собственно кожи, но результат действия процессов во внутренних слоях, отраженный на поверхности. Любые факторы, ухудшающие снабжение этих тканей питательными веществами и кислородом или ведущие к обезвоживанию, провоцируют образование морщин.

Морщины являются одним из естественных признаков старения, а отнюдь не каких-либо заболеваний. Попытки натуропатов провести восстановительные процедуры для кожи или омолодить ее могут дать определенный эффект, но не следует рассчитывать на то, что удастся вернуть коже былое великолепие. С мудростью приходят морщины, и остается только надеяться, что верно и обратное.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Восстановить морщинистую кожу значительно сложнее, чем предотвратить образование морщин.

• Заботьтесь о том, чтобы не страдало кровоснабжение кожи. Для этого нужно избегать действия факторов, которые блокируют артерии. Не курите, не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием жира, не забывайте о необходимости достаточного количества физических упражнений.

• Пожалуйста, обратите внимание на пищевые добавки, рекомендованные при атеросклерозе (смотри раздел Атеросклероз), которые можно применять в уменьшенных дозах, учитывая при этом количество потребляемых свежих фруктов и овощей. Пять порций фруктов или овощей исключают необходимость в любых пищевых добавках, а каждую несъеденную порцию можно ежедневно заменять одной пятой рекомендованной дозы пищевых добавок.

• Стимулируйте снабжение тканей кислородом с помощью регулярных физических упражнений. Для этой цели пригодны йога и техника цигун, но их следует дополнять занятиями аэробикой по крайней мере три раза в неделю.

• Рекомендуется обратить внимание на дыхательные упражнения, эффект от которых будет больше, если вы применяете техники медитации или релаксации.

• Следите за тем, чтобы е вашем ежедневном рационе содержалось необходимое количество белков растительного происхождения, которые можно получить из фасоли, бобов, чечевицы, орехов или сои.

• Не исключайте из своего рациона продукты, содержащие жиры, но следите за тем, чтобы это были жиры растительного происхождения и полиненасыщенные.

• Массаж стимулирует кровообращение, причем особенно полезен специфический аюрведический массаж лица, при котором воздействуют на точки акупрессуры.

• Хороший эффект дает использование кремов, основанных на арнике и календуле, потому что они способствуют увеличению притока крови и питательных веществ к обработанному кремом участку.

• Возможно, самое большое значение имеет соблюдение следующего правила: минимальное количество выпитой жидкости должно составлять 250 мл на 30 см роста. Это количество нужно увеличить еще на 50%, если вы решительно настроены устранить проблемы, связанные с состоянием кожи.

• Солнечный свет вреден для кожи только в избыточных количествах. Не следует избегать солнца, но нужно внимательно следить за тем, чтобы не была превышена норма.

• Старайтесь не применять косметические кремы, так как они способствуют тому, что количество жидкости в тканях на данном участке уве-, личивается. Это дает эффект искусственного  уменьшения морщинистости, который немедленно исчезает, как только вы перестаете применять крем. Вследствие применения таких кремов организм может прекратить естественное снабжение этой области питательными веществами и жидкостью, поскольку в этом отпадает необходимость. Таким образом создается зависимость от косметического средства.

• Хороший результат дает хирургическое восстановление (пластическая хирургия).

РАК КОЖИ

Выделяют три формы рака кожи.

• Базально-клеточнъгй (разъедающий) рак

• Плоскоклеточный (эпидермоидный) рак

• Меланома

Распознавание рака кожи

Если методом простого наблюдения отмечен любой из следующих признаков, возникает подозрение на рак кожи.

• Любое патологическое образование на коже, которое увеличивается.

• Любое патологическое изменение кожи, которое изменяет цвет или окрашено в разные цвета в пределах пораженного участка.

• Патологическое изменение на коже, которое характеризуется постоянным ощущением зуда или боли.

• Патологическое образование, которое кровоточит.

• Любое патологическое изменение на коже, которое имеет свойство повторяться.

Базально-клеточный рак

Базально-клеточный, или разъедающий, рак развивается в базальном, то есть самом нижнем, слое кожи. При этой форме раковые клетки растут медленно и не распространяются. Разъедающий рак проявляется в появлении шероховатого или как бы покрытого чешуйками бугорка, или же в виде небольшой язвочки. 
5_7-2.jpg

Эти бугры или язвы обычно образуются на границе кожи и слизистой оболочки в уголках глаз или рта. Такие бугорки телесного цвета не причиняют боли. Как правило, их замечают и начинают лечить до того, как эти образования достигнут 1 см в диаметре.

Плоскоклеточный (эпидермоидный) рак

Плоскоклеточный, или эпидермоидный, рак кожи обычно возникает вследствие поражений кожи в результате перегрева, ультрафиолетового облучения, хронического заражения или нарушений кровообращения, например в связи с атеросклерозом или изъязвлением вены. Эта опухоль поражает ткани на ограниченном участке, легко изъязвляется и внешне выглядит как рыхлое образование, которое часто кровоточит. Плоскоклеточный рак дает метастазы (распространяется). Может развиваться в лимфатических железах или других частях тела.

Меланома

Меланоме посвящен отдельный раздел (смотри Меланома). Базально-клеточный рак и плоскоклеточный рак были названы так по названию клеток, в которых изначально возникают раковые изменения. Однако плоскоклеточный рак менее опасен, чем меланома, так как рост раковых клеток происходит медленнее; этой разновидности рака в меньшей степени присуща тенденция к образованию метастазов; развитие этой формы рака, как правило, сопровождается появлением каких-либо очевидных симптомов на участке образования опухоли. Кроме того, плоскоклеточный рак поддается лечению методами химиотерапии или радиотерапии, если возникает такая необходимость.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Будьте внимательны в отношении всех вышеперечисленных признаков, и, если появляется подобное патологическое изменение, оно должно быть удалено. Каким бы опытным ни был врач, раковые клетки можно распознать только путем микроскопического исследования.

• Любое патологическое изменение на коже, которое не рассасывается в течение скорого времени, может быть одной из форм рака кожи и подлежит оперативному удалению.

• Особенно осторожно нужно действовать при плоскоклеточном раке и меланоме. Следует придерживаться всех рекомендаций, которые даются при любой форме рака вообще (смотри раздел Рак).

• При базально-клеточном раке бывает достаточно местного лечения. Однако, если эта форма рака проявляет тенденцию к рецидивам, это свидетельствует о внутренней предрасположенности к раку, которая может проявиться в какой-либо другой части тела и а более серьезной форме.

ЦЕЛЛЮЛИТ

Строго говоря, целлюлит — это не медицинский термин, но это название стало широко использоваться в медицине благодаря тому, что его применяют хирурги, делающие косметические и пластические операции. К косметической и пластической хирургии обращается все большее число людей, 95% которых составляют женщины, желающие устранить этот недостаток.

Целлюлит представляет собой волнистое образование в глубоких слоях кожи, которое наблюдается, главным образом, в местах отложения жира. Целлюлит может протекать бессимптомно и выражаться только в том, что становится некрасивой поверхность кожи, но может также сопровождаться неприятными ощущениями, чувством давления или напряженности, а в редких случаях болью.

Под поверхностным слоем кожи (эпидермисом) и слоями собственно кожи расположен слой жира. У женщин любого возраста слой жира более значителен, чем у мужчин, следовательно, и целлюлит чаще возникает именно у женщин. Жировые клетки отделяются друг от друга посредством соединительной ткани, которая, в соответствии со своим названием, соединяет различные типы тканей во всех органах. Определенные продукты и условия жизни могут оказывать на соединительную ткань разрушительное действие. В результате нарушений соединительной ткани жировые клетки соединяются и образуют бесформенные слипания, которые приближаются к поверхности кожи.

Каждый случай целлюлита можно причислить к одной из трех стадий:

• Стадия первая — если кожу не сдавливать, она гладкая; если ущипнуть или нажать на кожу, остается след.

• Стадия вторая — очевидная шероховатость кожи проявляется, когда напряжены мышцы этого участка или когда человек стоит.

• Стадия третья — неровность кожи (напоминающая мелкие оспинки) заметна постоянно.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Уменьшение общего количества жировой прослойки в организме уменьшает и подкожный слой жира, снижая также проявления целлюлита.

• Упражнения, направленные на укрепление мышц, расположенных на участке, где наблюдается целлюлит, стимулируют кровообращение в этой области, что способствует сохранению или даже восстановлению соединительной ткани в этом месте. Жировая прослойка рассасывается аналогично тому, как это описано выше.

• Массаж данного участка, который делается либо профессионалом, либо самим человеком, помогает разбить отдельные жировые отложения. Массаж также увеличивает приток крови в данную область, что способствует сохранению структуры соединительной ткани.

• Взрослым рекомендуется применять растительный экстракт под названием Centella asiatica, который принимается по 30 мг три раза в день вместе с пищей. Этот препарат помогает восстановить структуру соединительной ткани. Это единственный растительный экстракт (речь идет только о ботанических средствах), лечебный эффект которого можно считать научно доказанным и подтвержденным.

• Интересный парадокс. Существует препарат, известный под названием Cola vera, который содержит 14% кофеина. Если местно применять его в виде раствора с концентрацией не выше 1,5%, он дает положительный результат. Однако было выявлено, что кофеин способствует развитию целлюлита, и для борьбы с целлюли-том необходимо исключить из питания кофе, чай, консервированные напитки, содержащие кофеин, и шоколад.

• Многие косметические препараты основаны на гидратации данного участка, что подразумевает механическое «закачивание» воды в область, пораженную целлюлитом. При этом кожа просто отекает за счет дополнительной жидкости и отчасти разглаживается. Однако как только вы прекратите применение препарата, кожа вновь будет выглядеть, словно она изрыта мелкими оспинками.

МОЗОЛИ

Нарост кожи в медицине называется мозолью, омозолелостью или натоптышем. Мозоль обычно представляет собой участок огрубевшей кожи, образующий выпуклость в форме конуса. Образование мозоли часто сопровождается ростом грубых тканей и чаще всего происходит вокруг пальцев ног. Мозоли появляются в результате фрикционного давления.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• При самых первых признаках изменения в структуре кожи на ступнях отнеситесь внимательнее к тому, во что вы обуваетесь. Старайтесь не пользоваться плотными носками или тесной обувью.

• Регулярное применение кремов на основе арники, календулы или крапивы (или всех растений в комплексе) смягчает кожу и, в конечном итоге, уменьшает натоптыш.

• Обратитесь к мастеру по педикюру, дерматологу или специалисту по пластической хирургии. Каждый из них может квалифицированно удалить такие образования. Однако не стоит пренебрегать при этом вышеперечисленными кремами, которые рекомендуется применять и до, и после операции.

Фиссуры и Фистулы

Фиссурой в медицине называют свищи на коже или язвы, которые образуются на слизистой оболочке. Фистулы — это маленькие фиссуры. К этим медицинским терминам чаще всего прибегают для описания болезненных, а иногда кровоточащих патологических изменений кожи, которые образуются в непосредственной близости от заднепроходного отверстия.

Фиссуры и фистулы чаще всего появляются в результате травматического повреждения тканей. Травма может быть нанесена либо извне, как в случае анального сношения, либо изнутри, в результате прохождения твердого стула, часто связанного с напряжением при запоре. В силу последнего обстоятельства фиссуры часто связывают с геморроем.

Существует ряд заболеваний, например болезнь Крона (гранулематозная болезнь), которые связаны с анальными фиссурами, поэтому в случае непрекращающегося чувства раздражения или дискомфорта в области ануса необходимо пройти обследование. Фиссуры и фистулы могут образоваться в любом возрасте, но наиболее распространены среди взрослых. Однако подобное состояние, отмеченное у ребенка, неизбежно вызывает тревожное подозрение на то, что, возможно, имело место изнасилование, поэтому следует немедленно выяснить все обстоятельства.

РЕКОМЕНДАЦИЯ

• Постарайтесь выявить вероятную причину, избегайте травм.

• Если вы страдаете от хронического запора, смотрите раздел Запоры,

• Мази арники, календулы или средство Hamamelis оказывают лечебное воздействие.

• Рекомендуется применять гомеопатические препараты Aescutus, Ratanhia, Paeonia и Graphites.

• Если подобное повреждение не исчезает само в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу, который должен выяснить, что послужило причиной данного состояния. Может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве, а именно в специфическом расширении  ануса, при котором небольшое отверстие открывается так, чтобы можно было применять; более энергичные лечебные меры.

КРАПИВНИЦА 

Крапивница — это аллергическая реакция, характерными признаками которой являются такие изменения кожи, как волдыри, ощущение зуда или раздражения на этом участке. Такая сыпь может появиться в любой части тела, обычно группами, но иногда и в виде отдельных пятен.

Появление сыпи при крапивнице объясняется выбросом гистамина и подобных ему биологически активных веществ, которые увеличивают проницаемость мелких кровеносных сосудов (капилляров), в результате чего происходит отек тканей. Эти вещества также способствуют открытию небольших артерий, в результате чего в них усиливается ток крови. Процесс начинается после того, как в мозг поступает сигнал о попадании некоего «чужеродного объекта», и предпринимаются меры, чтобы удалить его из организма.

В виде крапивницы могут проявиться разные формы аллергии, а аллергическая реакция, в свою очередь, может быть вызвана очень широким спектром факторов, начиная от токсинов или каких-либо продуктов-аллергенов, лекарственных веществ и заканчивая микробами типа грибков или дрожжей. Документально подтверждено, что причиной крапивницы также может быть стресс.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Обратите внимание на возможных возбудителей аллергической реакции, особенно на лекарственные вещества, например антибиотики, которые могут содержаться в обработанном мясе.

• Смотри инструкции по лечению в разделе Аллергия.

• Попробуйте обработать пораженный участок льдом, луковым соком или настоем крапивы.

• Если крапивница возникла как реакция на дрожжевые микроорганизмы, населяющие кишечник самого человека, то хороший лечебный эффект оказывает добавление в питание ацидофиллина.

• Хороший результат может принести применение препарата кверцит. Принимать с едой из расчета 500 мг на 30 см роста разделенными порциями в течение дня.

• Снять раздражение помогает гомеопатическое средство Urtica urens в разведении 6, которое принимается каждые 15 минут.

• Обратите внимание на то, что следует потреблять много воды, чтобы промыть организм.

МИКРОБНЫЕ ПОРАЖЕНИЯ КОЖИ 

Кожа обладает очень сильными защитными свойствами. Она не пропускает влагу, следовательно, бактерии и другие неагрессивные вещества не могут легко проникать сквозь кожу. Верхние слои состоят из мертвых клеток, поэтому вирусам здесь прижиться не удается. В кожном сале содержится иммуноглобулин А, защитное химическое вещество, которое нейтрализует инородные элементы. Более глубокие слои кожи в изобилии снабжены белыми кровяными тельцами, и мембрана, лежащая под самым нижним слоем кожи, представляет собой еще один труднопроходимый барьер из жира и белка.

Чтобы могло произойти заражение, сначала должны быть нарушены целостность этих барьеров или производство защитных веществ. Если инфекция все же проникла в кожу, она может здесь поселиться и начать питаться питательными веществами, которые поступают с кровью. Рост микробов ускоряется, если содержание сахара в крови увеличено, что бывает обусловлено употреблением в пищу рафинированных Сахаров и жиров.

Если собственные защитные силы организма невелики и не были приняты меры для лечения инфекции, могут образоваться абсцес-

сы или фурункулы. Микроорганизмы, поселившиеся в крови, могут удаляться через кожу, как, например, при ветрянке, кори или в случаях инфицирования, вызванных бактериями в потоке крови (септицемия, или заражение крови). Стафилококковые и стрептококковые заражения могут вызвать импетиго (кожную сыпь).

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотрите раздел Уход за кожей, где рассматривается профилактика заражений кожи. Выясните, почему произошло заражение.

• Пожалуйста, обратитесь к специальным разделам данной книги, посвященным таким явлениям, как абсцессы, фурункулы и импетиго.

• Проанализируйте свое питание, так как недостаток определенных питательных веществ сказывается на состоянии кожи.

• Если отклонения в состоянии кожи принимают хронический характер, нужно обратиться к терапевту для выявления причин.

• Применяйте на зараженном участке крема, изготовленные на основе календулы.

• Позаботьтесь о достаточном количестве жидкости. Выпивайте в течение дня по 0,5 л воды на 30 см роста, что способствует разбавлению кожного сала.

• Не применяйте антибиотиков местного действия, так как наряду с вредными они убивают полезные бактерии, а это может привести к тому, что заражение затянется.

• Не применяйте стероидные препараты, которые снимают воспаление, но при этом отключают защитные механизмы организма. 

Зуд кожи

Выражаясь языком медицины, зуд — это низкий уровень боли. Он возникает в результате такого раздражения нервных окончаний, которое недостаточно для того, чтобы отправить болевой импульс, но достаточно, чтобы послать предупреждающий сигнал. Нервные окончания подвержены влиянию любого очевидного внешнего раздражителя, включая химические вещества; воспалительные процессы, являющиеся следствием травмы или заражения; раздражители, поступившие в организм с пищей и выходящие вместе с потом; выбросы гистами-на в ответ на употребление продуктов-аллергенов или на укус насекомого; нарушение обменных процессов, например в случае желтухи и экземы или дерматита.

РЕКОМЕНДАЦИИ 

• Выявите причину зуда или проконсультируйтесь у специалиста, который поставит диагноз, определив, какое заболевание вызывает зуд.

• Хороший эффект оказывает применение тепла или холода.

• Снять зуд на отдельном участке или на нескольких небольших по площади участках тела можно при помощи сырого картофеля или лука.

• Примите ванну, добавив в воду столовую ложку миндального масла. Не смывайте масло, лучше слегка разотрите его по телу или дайте высохнуть на воздухе.

• Выберите одно из многочисленных гомеопатических средств, предлагаемых при зуде.

• Можно применять и растительные средства, но поскольку их действие направлено на нейтрализацию гистамина, рекомендуется делать это под наблюдением специалиста по травам.

• Во многих случаях отмечается связь зуда с аллергией (смотри раздел Аллергия).

• Смотри раздел Зуд.

КЕЛОИДЫ (РУБЦЫ)

Келоид представляет собой разрастание ткани, которая образует шрамы и рубцы. Чаще всего появляется после травмы или хирургической операции. Избыточное разрастание рубцовой ткани происходит по неустановленным причинам. В организме существует механизм, который предотвращает образование избыточной рубцовой ткани, нарушения его работы приводят к образованию келоидов. Келоиды чаще всего встречаются у людей с черной кожей. Этот дефект, вероятно, имеет генетическое происхождение.

Не так давно были разработаны повязки, где на гель наносится производное от силикона (кремнийорганическое соединение) вещество. Утверждают, что такие повязки разглаживают, смягчают, снимают покраснение и уплощают приподнятые над поверхностью кожи рубцы. Эти повязки успешно прошли испытания, доказав свою эффективность на застарелых рубцах (до 20 лет), у этого средства нет побочных эффектов. Механизм действия таких повязок заключается в привлечении воды на участок образования рубца, что способствует уменьшению размера и покраснения рубца и может увеличить эластичность ткани.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Келоиды можно удалить посредством хирургической операции, но эффект будет временным. Впоследствии вокруг операционного рубца образуется новый келоид.

• Хороший результат, как показывает опыт специалистов, занимающихся пластической хирургией, и практикующих дерматологов, дают инъекции стероидов.

• Если случается травма или неизбежна операция у человека, имеющего предрасположенность к образованию келоидов, рекомендуется два раза в день применять гомеопатический препарат Silica в разведении 30, начиная за неделю до операции и в течение трех недель после операции или любой травмы.

• Благоприятно воздействует на келоиды регулярное применение на соответствующем участке крема на основе календулы.

МЕЛАНОМА (ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ МЕЛАНОМА)

Злокачественная меланома является разновидностью рака, который развивается в содержащих меланин клетках в нижнем слое кожи. При меланоме характерно образование коричневого или черного повреждения кожи, напоминающего родимое пятно. Как и при любой форме рака кожи, признаками заболевания, которые помогают распознать его, являются увеличение пятна в размере (обычно вширь, а не в высоту), потемнение шти любое изменение цвета пятна, зуд, кровоточивость или образование опухоли в ближайшей группе лимфатических желез (обычно расположенной в области ближайшего сустава).

Однако развитие меланомы не всегда сопровождается этими признаками, пятна могут быть бледными и совсем незаметными. И все же случаи протекания меланомы без явных признаков не так часты. Нельзя считать, что риск возникновения злокачественного образования на родимом пятне выше среди людей, на коже которых много родинок, но у них больше пятен, состояние которых должно быть постоянно под контролем.

Злокачественная меланома может в течение нескольких месяцев развиваться на ограниченном участке. Если оставить меланому без лечения, она начинает расти и быстро дает метастазы в другие части тела. Случается, что меланому выявляют во время обычного осмотра у окулиста, так как эта форма рака может образоваться на сетчатке. Однако, как большинство внутренних форм рака, такой вид меланомы, если она не выявлена во время медосмотра, может развиваться без явных симптомов вплоть до образования метастазов.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри разделы Рак, Рак кожи и Операции и  хирургия.

• Особое внимание нужно обратить на растения  астрагал и чапарель. В ходе научных исследований было доказано, что оба растения оказывают положительное воздействие при этой форме рака.

• В настоящее время ведутся изыскания с целью выработки вакцины, которая будет готовиться из пораженных меланомой клеток. Предназначение вакцины состоит в том, чтобы запустить в действие ответную реакцию организма, направленную на борьбу с меланомой.

ПАПИЛЛОМЫ

Папилломой называют рост клеток поверхностного слоя. Папиллома отличается от бородавки только тем, что у нее имеется более васкуляризованное (для которого характерно новообразование кровеносных сосудов) тканевое ядро (смотри раздел Бородавки и наросты).

КРАСНАЯ ТРОПИЧЕСКАЯ ПОТНИЦА 

Это заболевание характеризуется образованием небольших неинфицированных прыщиков (папул), которое сопровождается ощущением зуда. Сыпь может появиться на любой части тела. Чаще всего заболевают люди со светлой кожей в условиях жаркого климата. Тропическая потница обостряется при повышенной влажности воздуха. Причина заболевания — перегрев, который провоцирует выброс гистаминоподобного химического вещества при блокировании потовых желез.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри разделы Потоотделение, Крапивница и Тепловой удар.

• Очень благотворное действие оказывает гомеопатическое средство Sol (Сол — так называли бога Солнца), которое принимают каждые 10 минут в разведении 6.

• Если площадь, пораженная тропической потницей, невелика, применяйте гели и лосьоны, изготовленные на основе растения алоэ вера. Или же следуйте указаниям на средствах с алоэ вера, принимая максимально возможные дозы.

СЫПИ

Сыпями принято называть практически любые высыпания на коже, но чаще всего этот термин используют в отношении пятен красного цвета. Пятна могут воспаляться, а температура на этом участке повышаться. Сыпь может быть плоской или выпуклой, сухой или влажной, сопровождаться какими-либо дополнительными симптомами или нет.

Многие инфекции, которые распространяются на ограниченном участке или действуют по всем организму (местные или системные), могут проявляться в виде сыпи. Из числа не очень серьезных заболеваний, связанных с сыпью, чаще всего встречаются корь, ветрянка и краснуха (немецкая ветрянка). Если сыпь вызвана бактериями типа стрептококков, как в случае так называемого «стрептококкового горла» или менингита, для которого особенно характерны высыпания на бедрах у детей, то это должно вызывать гораздо больше опасений.

Контактный дерматит (воспаление кожи вследствие соприкосновения с раздражителем) встречается довольно часто. Частными случаями этого заболевания являются сыпи, появившиеся в результате ожога крапивой или после работы с химическими веществами. Это заболевание может быть связано с аллергией, вне зависимости от того, каким образом произошло воздействие аллергена на организм — посредством вдыхания, попадания в кишечник с пищей или в результате кожного контакта. Часто сыпь бывает вызвана укусами насекомых, особенно клещей или блох. Потница может быть обусловлена излишним пребыванием на солнце.

Более серьезные заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови (сгущение крови), или лейкемия, могут также проявляться в виде сыпи. Сыпь представляет собой форму поверхностного воспаления. Раздражение или повреждение клеток приводит к выбросу химических веществ типа гистамина, которые стимулируют кровообращение, что, в свою очередь, активизирует белые кровяные клетки, осуществляющие защитную функцию, и усиливает приток питательных веществ, необходимых для восстановительных процессов. Высыпание, как правило, является формой предупреждения или свидетельством восстановительного процесса; оно редко служит признаком конечной стадии серьезного заболевания. При любой сыпи вашим девизом должно быть: «не игнорировать предупреждение и стимулировать заживление».

В восточных учениях считается, что высыпания связаны с избыточностью тепла в организме и что нужно не столько обращать особое внимание на сыпь, сколько выяснять, по каким причинам она возникла. В гомеопатии коже как выделительному органу отводится очень важная роль. Болезненные процессы развиваются в направлении изнутри наружу, и сыпь появляется тогда, когда воспаление уже прекращается. В результате неправильного лечения болезненные процессы могут быть подавлены, но подлинного выздоровления не наступит.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Если известна причина высыпания, пожалуйста, обратитесь к соответствующему разделу данной книги.

• Успокоительное действие оказывает применение холода.

• Обратитесь к врачу-гомеопату, чтобы сделать оптимальный выбор гомеопатического средства в соответствии с местом и типом высыпания.

• На раздраженном участке рекомендуется применять крема на основе календулы или крапивы.

• Овсяные припарки способствуют снижению температуры тела на участке высыпаний. Чтобы сделать припарку, овес в течение нескольких минут вымачивают в воде и затем отжимают.

• Успокоительное действие оказывает также крепкий чай из ромашки или овсяные припарки, приготовленные в ромашковом настое.

• Пейте больше воды, чтобы промыть организм. Вода не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной, так как в первом случае в организм поступает излишнее тепло, а во втором организм воспринимает холод как стимул для выделения дополнительного тепла.

• Если вы не можете установить причину сыпи, которая не проходит длительное время, обратитесь для диагностики к терапевту. Особое внимание следует обратить в том случае, если пятна не красного цвета или в течение 48 часов не наступает улучшение. Не соглашайтесь на применение стероидов, если только все остальные способы лечения не оказались безрезультатными.

• Может возникнуть необходимость применить специальные методы обследования, например анализы крови, а дерматолог может сделать необходимые выводы благодаря биопсии высыпания.

БОЛЕЗНЬ РЕЙНО

Болезнь Рейно, получившая свое название по имени французского врача, выражается в повторяющихся случаях, когда пальцы рук и/или ног становятся бледно-сизыми или красными, обычно после охлаждения или в результате эмоциональных переживаний. Такое состояние часто возникает как осложнение после многих заболеваний, но чаще всего оно возникает в связи с хроническими заболеваниями, при которых блокируются артерии, например в связи с диабетом, атеросклерозом или болезнью Бюргера (облитерирующий тромбофлебит), характерной для курильщиков.

Нередко наблюдается явление, когда палец человека просто меняет свой цвет, как правило, белеет. Это обусловлено тем, что поток крови в артерии ограничен в результате либо нервного импульса, поступившего от нервов, расположенных вблизи данной артерии, либо от центральной нервной системы. Это явление не относится к числу серьезных, если только изменение цвета пальцев не сопровождается болью или в основе его не лежит какая-то серьезная патология. Тем не менее надо отметить, что вследствие недостаточности кровоснабжения в течение длительного времени может развиться тяжелая гангрена или изъязвление.

Пальцы рук и ног связаны с различными внутренними органами, с телесной жидкостью, с частями и системами организма. Связи между пальцами и органами в разных философских учениях Востока указываются с некоторыми различиями. До некоторой степени они все совпадают, и одним из примеров служит то, как эти связи рассматриваются в аюрведическом учении. Аюрведические принципы отображены на схеме на следующей странице.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Если изменение цвета пальцев наблюдается нечасто, то особых поводов для беспокойства нет. Если же это повторяется постоянно или сопровождается болью, тогда необходимо обратиться за врачебной консультацией и выявить причину данного явления.

• Не стоит пренебрегать здравым смыслом, а именно — носить перчатки или теплые носки и не сжимать в руках предметы в течение слишком длительного времени.

• Не курите: курение приводит к сужению периферических сосудов. В качестве альтернативы предлагается каждый день или непосредственно перед событием, которое, как вы предполагаете, может вызвать проявление болезни Рейно, пить немного алкоголя, так как алкоголь способствует расширению периферических сосудов.

• Для укрепления сосудов рекомендуется принимать витамин Е (100 ME (международных единиц) на 30 см роста) разделенными порциями в течение дня.

• При регулярном употреблении острой пищи, особенно кайенского стручкового перца, болезнь Рейно проявляется реже. Если вам не нравится острая пища, можно применять капсулы с кайенским перцем. В инструкции к этим капсулам указана дозировка, но если таким способом желаемого эффекта достичь не удалось, удвойте дозу. При этом, однако, нужно внимательно следить, чтобы не возникало ощущение жжения в желудке. В противном случае это средство использовать нельзя.

Кисти рук — Аюрведические ассоциации
5_7-3.jpg

• Во время приступа болезни Рейно вы можете стимулировать кровообращение в пальцах, если будете покачивать или вращать руки и ноги.

• Хорошее лечебное действие оказывают многие гомеопатические препараты. Выбор зависит от картины симптомов в каждом конкретном случае. Людям, которые часто сталкиваются с этой проблемой, а изменение цвета пальцев сопровождается чувством жжения или боли, следует постоянно держать под рукой препарат Cactus в разведении б, чтобы применять его каждые 15 минут в рекомендованных дозах до окончания приступа.

• Если болезнь Рейно протекает тяжело, пациента рекомендуется обучить специальным методам самоконтроля за физиологическим состоянием организма и технике медитации. Самоконтроль и медитация дают быстрый эффект при приступах, но их следует применять ежедневно, вне зависимости от состояния на данный момент.

• Бледность или боль в пальцах, не проходящие в течение нескольких часов, служат сигналом, что нужно обратиться за неотложной медицинской помощью. В случае паралича или невыносимой боли требуется немедленное вмешательство врача. Во время приступа или при тяжелом хроническом течении болезни назначают лекарственные средства для расширения периферических сосудов.

ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ 

Опоясывающий лишай — это быстро развивающаяся сыпь, похожая на волдыри (водяные пузыри). Болезнь сопровождается болевыми ощущениями. Сыпь может возникнуть в любой части тела, но имеет тенденцию распространяться вдоль вытянутого участка кожи, связанного с определенным ответвлением нерва, и наблюдается только на одной стороне тела.

Желательно, чтобы диагноз опоясывающего лишая был поставлен терапевтом, потому что есть целый ряд состояний, подобных ему по внешним признакам. Как только поставлен точный диагноз, обратитесь к специалистам. Не спешите применять традиционные антивирусные лекарственные средства. Эти лекарства развивают стойкие состояния. В случае любого герпетического патологического изменения, которое расположено не на поверхности тела или образуется на органах, требующих особо осторожного обращения, например на глазах, необходимо наблюдение врача в стационаре. Эти же случаи можно считать исключениями, когда показано применение классических антивирусных лекарств.

Опоясывающий лишай вызывает герпетический вирус Varicella zoster. Этот вирус, как это типично для герпетических вирусов, проникает в корень нерва и распространяется вдоль нерва и его ответвлений, причиняя боль и вызывая воспалительные процессы, а также появление волдырей на коже. Ощущения человека являются ключевым показателем при диагностике, так как для начальной стадии опоясывающего лишая характерны сильные боли.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри раздел Простой герпес.

• На какое-то время вы получите облегчение, если завернете лед в шелковый материал и приложите к пораженному участку.

• Во время острого приступа допустимо применение привычных обезболивающих (анальгетиков), так как боль может быть очень сильной.

• Можно использовать следующие гомеопатические препараты: Rhus toxicodendron, Kali Muriati-cum, Ranunculus и специфический nosode Varioli-num. Все препараты используются в разведении 30 каждый час по три дозы, и затем каждые два часа — в острой фазе; прием препаратов снижают до четырех раз в день, когда первоначальный приступ закончится.

• Рекомендуется регулярно использовать крема на основе календулы или крапивы (Urtica urens), которые часто приносят облегчение.

• Кофе, приложенный к нарыву, помогает унять боль и ускоряет заживление.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА КОЖИ

Как правило, цвет кожи может временно измениться в связи с изменением тока крови: слишком слабый ток крови приводит к побледнению кожи, а слишком сильный — к покраснению. Следует разделять физиологические причины, типа волнения или перегрева, и патологические. Так, кожа (особенно на лице) может приобрести слегка зеленоватый оттенок в связи с морской болезнью. Коричневая окраска возникает в связи с изменениями уровня эстрогена, и это явление может наблюдаться во время беременности или менопаузы. Коричневые участки кожи в народе часто называют печеночными пятнами, хотя это состояние не имеет никакого отношения к функционированию печени. Некоторые болезни, связанные с нарушением обменных процессов, могут изменить цвет кожи на более длительный период. Избыток железа приводит к тому, что кожа покрывается коричневыми пятнами, а в результате желтухи кожа желтеет.

Черный опоясывающий лишай

Эта форма лишая (или дерматомикоза, дерма-тофитии) известна также под названием черный питириаз. Черный опоясывающий лишай распространен на Востоке и на обоих американских континентах. При этом заболевании на отдельных участках тела, в основном на туловище, шее или ладонях, цвет кожи становится коричневым или черным. Причиной этих процессов является грибковая инфекция, и, чтобы ее устранить, требуется применение специальных противогрибковых кремов.

Многоцветный опоясывающий лишай

Это заболевание представляет собой хроническое поверхностное грибковое заражение кожи, которое вызывают грибки Trichophyton или Malassezia. В результате инфицирования этими грибками кожа бледнеет и на ней становятся видны пятна с гладкими очертаниями, обычно круглой или овальной формы. Такой грибок повреждает или разрушает меланоцит, который окрашивает кожу, что вызывает патологические изменения и бледность отдельных участков. Грибок обычно передается при пользовании полотенцами или в результате непосредственного кожного контакта. Заболевание распространено на побережье Средиземного моря и на пляжах западного побережья Америки.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Пользуйтесь шампунем, содержащим селен, смазывая им поврежденные участки в течение трех ночей подряд. Утром шампунь смойте. При первых признаках раздражения шампунь смойте и обратитесь к терапевту.

• Принимайте селен — 20 мг на 30 см роста за один прием во время вечерней трапезы.

ПЕРЕСАДКА КОЖИ

В результате травмы или ожогов может возникнуть необходимость в замене кожи кожным трансплантатом. Со здорового тела снимают кусочек кожи, по размерам подходящий для того, чтобы покрыть поврежденный участок. При этом важно, чтобы был захвачен лежащий в основе (нижний, растущий) слой клеток. Необходимо также захватить какое-то количество подкожной ткани, чтобы обеспечить рост новых кровеносных сосудов на этом участке, посредством чего клетки нижнего слоя будут обеспечиваться питательными веществами, необходимыми для роста.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри раздел Операции и хирургия.

• После того как был взят трансплантат, рекомендуется применение кремов на основе календулы и арники.

• Смотри раздел Экзема. При пересадке кожи можно пользоваться теми же и дополнительными растительными средствами для поддержания организма.

КРАПИВНАЯ ЛИХОРАДКА 

Крапивная лихорадка — это медицинское название крапивницы. Для этого состояния характерно появление рубцов или полос на коже, в области которых ощущается сильный зуд. Обычно в центре полосы или рубцы бывают приподняты и окружены покрасневшей кожей. Они появляются на том участке тела, который непосредственно соприкасался с раздражителем. Если реакция вызвана тем, что в организм попали токсины с пищей или в виде инъекции, раздраженные участки появляются во множестве по всему телу. Как правило, крапивная лихорадка проходит в течение одного-двух дней.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри разделы Крапивница и Зуд кожи.

• Немедленно обработайте раздраженные участки кожи следующим раствором: в ледяную воду добавить бикарбонат натрия из расчета одна столовая ложка на 0,5 л воды.

• Каждые 10 минут принимайте гомеопатический препарат Urtica urens в разведении 6. Если результат вас не устроит, обратитесь к руководству по гомеопатии, чтобы подобрать более подходящее средство.

Витилиго

Это заболевание характеризуется потерей пигмента, в результате чего на коже появляются белые пятна. Во многих случаях они особенно четко выделяются на общем фоне, поскольку по краю пятна отмечают повышенную пигментацию.

Витилиго часто появляется в связи с определенными заболеваниями, к числу которых относятся гипотиреоз и злокачественное малокровие. Случается, что организм начинает вырабатывать антитела, которые вступают в борьбу с собственными клетками, образующими меланин (с меланоцитом), однако наиболее распространенной причиной витилиго являются кожные грибки. Недостаток некоторых питательных веществ также может вызвать витилиго, особенно у детей.

Пока не выявлено, какова причина появления пятен, предотвратить этот процесс представляется маловероятным. В философских системах Востока считается, что утрата нормального цвета кожи или волос служит признаком глубокой нехватки жизненных сил. Но наблюдения за многими преждевременно поседевшими людьми не дают основания считать, что их здоровье хуже или они живут меньше, чем прочие. Если в основе витилиго не лежит какое-либо заболевание, то витилиго само по себе не ведет к длительным расстройствам здоровья.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Принимайте комплексную пищевую добавку витаминов группы В, увеличив в четыре раза дозировку, предусмотренную инструкцией, в течение первой недели, и затем еще месяц принимайте удвоенную дозу этой добавки.

• Следует принимать добавки бета-каротина (2 мг на 30 см роста) дважды в день в течение первой недели и по три раза в день в течение последующих трех месяцев. При такой дозировке маловероятно, что кожа может приобрести желтоватый оттенок, однако при малейших признаках желтизны и при беременности следует вдвое сократить дозы.

• Чтобы установить вероятный дефицит минеральных веществ, следует провести анализы волос, пота и крови. Выявленную недостаточность компенсируют, принимая в течение месяца двойную дозу препарата необходимого минерального вещества.

• Недостаток любых веществ является поводом для обращения к специалисту-диетологу. С врачом следует обсудить, лежит ли причина в том, что этих веществ не хватает в пище, или в том, что эти вещества не всасываются организмом в достаточной мере. Может потребоваться прием ферментов (энзимов), способствующих пищеварению, но решение этого вопроса должно быть предоставлено профессионалу.

• Необходимо лечить заболевание, лежащее в основе недостаточной пигментации кожи.

• Попробуйте использовать противогрибковые крема местного действия. Вам могут порекомендовать также натуропатические мази, но опыт показывает, что они не дают хороших результатов.

СТЕАТОМА

Стеатома фактически представляет собой кисту сальной железы (жировую шишку или жировик). Чаще всего развивается на коже черепа (смотри раздел Сальные железы).

КСАНТЕЛАЗМА (ПЛОСКАЯ КСАНТОМА)

При этом заболевании вокруг век появляются приподнятые пятна желтоватого цвета, образовавшиеся в результате скопления жировых клеток кожи. Ранее полагали, что это является признаком повышенного уровня холестерина и вероятной предрасположенности к атероме. Однако в большинстве случаев это не совсем верно. На самом деле ксантелазма может быть признаком повышенного количества жиров в крови.

В классической медицине нет объяснения, почему эти пятна появляются именно в данной части тела. В наиболее обоснованных гипотезах предполагается, что кожа на этом участке особенно тонкая, следовательно, кровеносные сосуды здесь тоньше и могут быть легко заблокированы жировыми отложениями. В рамках целостного (холистического) подхода в медицине это объясняется тем, что в области век соединяются меридианы тонкого кишечника и желудка, которые отвечают за абсорбцию жира.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Ксантелазма может отражать уровень липоидов (жира), поэтому стоит сделать анализы крови, чтобы выяснить уровень триглицерида и холестерина.

• Проанализируйте свой рацион и снизьте потребление жиров.

• Позаботьтесь о хорошем обеспечении организма водой. Для этого нужно пить как минимум по 250 мл на 30 см роста, и эта норма должна быть удвоена, если уже сформировались пятна.

• Применение кремов, основанных на арнике, способствует растворению жировых отложений. В тяжелых случаях может быть показана лазерная терапия.

• В одном источнике рекомендуется следующий способ: принимайте гомеопатический препарат Catcarea carbonica в разведении 6 по два раза в день в течение двух недель и повторите курс через месяц, если первый курс не возымел желаемого эффекта.

• Проконсультируйтесь у специалиста, который проанализирует ваше телосложение и, возможно, выявит склонность к скоплению жира.



Большая семейная энциклопедия здоровья

Домашний доктор

Ребенок и лекарство

Лекарственные растения

Справочник терапевта

Большой справочник по болезням

Секреты гастроэнтерологии

Секреты дерматологии

Руководство по инфекционным болезням

Секреты ревматологии

Секреты эндокринологии

Словари